คุกกี้ประเภทนี้จะจดจำการตั้งค่าของผู้ใช้บริการในการเข้าใช้งานหน้าเว็บไซต์ และนำไปใช้เป็นข้อมูลประกอบการปรับเปลี่ยนหน้าเว็บไซต์เพื่อนำเสนอโฆษณาที่เหมาะสมกับท่านให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น การเลือกแสดงโฆษณาสินค้าที่ท่านสนใจ การป้องกันหรือการจำกัดจำนวนครั้งที่ผู้ใช้บริการจะเห็นหน้าเว็บไซต์ของโฆษณาซ้ำๆ เพื่อช่วยวัดความมีประสิทธิผลของโฆษณา
- จำกัดการเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลที่อาจจะเข้าถึงได้โดยพนักงาน ตัวแทน คู่ค้า หรือบุคคลภายนอก การเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลของบุคคลภายนอกจะสามารถทำได้ตามเท่าที่กำหนดไว้หรือตามคำสั่ง ซึ่งบุคคลภายนอกจะต้องมีหน้าที่ในการรักษาความลับและคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
ช่วยให้ผู้ออกกำลังกายสามารถออกแรงได้ทั้งกล้ามเนื้อหลักและร่างกายส่วนบน
คุกกี้ทำให้วิกิฮาวมีคุณภาพยิ่งขึ้น โดยการใช้เว็บไซต์ของเราต่อ คุณได้ตอบตกลงเห็นด้วยกับนโยบายคุกกี้ของเรา
เป็นเพื่อนกับเรา
สีชมพูสุดคิ้วท์ โดนใจสาว ๆ สไตล์วงการเบเบ้
ทำให้เส้นเลือดที่แขนปูดโปนจนเห็นชัด
ท่าออกกำลังกายบริหารหน้าท้องไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากและไกลเกินเอื้อม สร้างความแข็งแรงหลายส่วน แนะนำให้เล่นกายบริหารอย่างสม่ำเสมอ ควบคุมอาหาร ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง และพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพียงคุณมีลูกกลิ้งออกกำลังกาย การสร้างซิกแพคก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
แต่สำหรับผู้ที่เริ่มต้นออกกำลังกายก็จะมีท่าและวิธีการที่เฉพาะสำหรับการเล่นลูกกลิ้งออกกำลังกาย นอกจากนี้การออกกำลังกายด้วยลูกกลิ้งยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในทักษะการออกกำลังกายและความแข็งแรงโดยการปรับปรุงความสมดุล และร่างกายโดยรวม
ระวังอย่าให้หัวเข่าหรือสะโพกหย่อนลงในระหว่างการฝึก โดยให้ลองคุณจินตนาการว่ามีไม้กระดานแผ่นยาววางไว้บนหลังของคุณตั้งแต่ศีรษะไปจนถึงกระดูกก้นกบและพยายามจัดตำแหน่งของร่างกายให้เป็นแนวใกล้เคียงกับไม้กระดานในจินตนาการให้มากที่สุด
การออกกำลังกายด้วยลูกกลิ้งออกกำลังกาย จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อแกนลำตัวและหน้าท้องเป็นหลัก แต่สิ่งที่ทำให้แตกต่างจากการออกกำลังกายอย่างอื่นที่ได้กล้ามเนื้อหน้าท้องเหมือนกัน
ห้ามดัดแปลง แก้ไข หรือใช้งานสินค้าผิดประเภท
คุกกี้ประเภทนี้ช่วยในการทำงานของเว็บไซต์ใช้ในการจดจำผู้ใช้บริการ เมื่อกลับมาที่เว็บไซต์ของอีกครั้งจะช่วยในการจัดเนื้อหาที่เหมาะสำหรับผู้ใช้บริการ และจดจำค่าที่ผู้ใช้บริการเลือกได้ หากท่านไม่อนุญาตให้คุกกี้นี้ทำงาน ท่านอาจไม่สามารถใช้งานฟังชั่นบางอย่างในเว็บไซต์ได้
ช้อปตามแบรนด์ แบรนด์ทั้งหมด ดูทั้งหมด